BLOG DE RAFA BERMÚDEZ

lunes, 19 de noviembre de 2012

RUNNERBEER 2012.

Curiosa prueba, celebrada este pasado sábado 17 de noviembre, donde se hermanaron la riquísima cerveza con la saludable practica del deporte.
Parque del Alamillo

Fué una prueba más bien de caracter social-cultural , y donde lo importante fué fomentar la práctica del deporte y degustar una de las bebidas más nutritivas y famosa de nuestra tierra la cerveza.
Yo junto a mi amigo Fran Delgado.


XXX Carrera de fondo Aljarafe 2012.

Tradicional donde las haya , se disputó la carrera de fondo del aljarafe sevillano, el pasado domingo 11 de noviembre. Dicha prueba tuvo un perfil muy exigente en todo el transcurso de la misma, pisando los términos de Gínes, Castilleja de la Cuesta , Castilleja de Guzmán y Valencina de la Concepción, por donde retomamos de vuelta al pueblo de partida Gínes.
Ayuntamiento de Gínes , donde aparecemos algunos compañeros.


El ambiente deportivo, se vió muy reflejado en el númeroso grupo de corredores, que se dió cita, a eso de las diez de la mañana.
En lo personal, lo pase bastante bien, ya que pude encontrarme con algunos compañeros, con los que conversar, también darles las gracias a la persona que me ofreció la invitación para estar en esta prueba, Gracias.
A capítulo personal, me salió bastante positiva, el tiempo fué de 1 h. 07 min. 33 seg. , las sensaciones físicas estupendas , a pesar del poco entrenamiento que llevo a cabo.
Bueno me marchó y espero no haberme enrrollado demasiado mucho y hasta la próxima.